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쉬운 오야코동 (닭고기와 계란 덮밥)

비용 $10, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주요 재료

    • 🍗 350g 닭고기
    • 🧅 1/2 양파, 썰어서
    • 🥚 계란 3개
    • 다진 파 조금
    • 🍚 2인분의 밥
  • 닭고기 양념

    • 미림 1 큰술
    • 🧂 소금 0.5 큰술
    • 후추 약간
  • 소스

    • 간장 2.5 큰술
    • 미림 1 큰술
    • 🍬 설탕 2 작은술
    • 💧 물 2/3 컵

단계

1

닭고기 껍질과 지방을 제거하고 손가락 크기로 자른 후 차가운 물에 헹굽니다.

2

닭고기에 미림, 소금, 후추로 양념을 합니다.

3

양파는 썰고 파는 다져줍니다.

4

달걀을 살짝 풀어 파와 섞어 주되 과하게 휘젓지 않습니다.

5

팬에 기름을 약간 두르고 양념한 닭고기를 볶아 황금빛으로 만듭니다.

6

팬에 양파를 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.

7

준비한 소스를 팬에 붓고 끓여줍니다.

8

불을 줄이고 닭고기가 완전히 익을 때까지 끓입니다.

9

달걀을 닭고기와 소스 위에 부어주고 팬을 덮어 조금 더 익힙니다.

10

밥을 그릇에 담고 닭고기와 달걀 혼합물을 올려 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

좋은 풍미와 식감을 위해 신선한 닭고기를 사용하세요.개인 취향에 맞게 소스 재료를 조절하세요.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.