쉬운 파스타 파지올리
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
쉬운 파스타 파지올리
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🥕 다진 당근 1개
- 🌿 다진 셀러리 줄기 1개
- 🧅 얇게 썬 양파 1조각, 다진 것
- 🧄 다진 마늘 ½ 티스푼
베이스
- 올리브 오일 1 테이블스푼
통조림 식품
- 닭고기 육수 1캔 (14온스)
- 캔넬리니 콩 1캔 (15온스), 물기를 뺀 후 헹궈서 사용
허브 & 스파이스
- 🌿 말린 파슬리 1 테이블스푼
- 🌿 말린 바질 잎 ½ 테이블스푼
- 취향에 따라 갓 갈은 후추
파스타
- 디탈리니 파스타 1 ½ 컵
단계
1
중불로 예열한 소스팬에 올리브 오일을 두르고 당근, 셀러리, 양파를 부드러워질 때까지 볶습니다. 마늘을 넣고 잠시 더 볶아주세요.
2
토마토 소스, 닭고기 육수, 파슬리, 바질, 후추를 넣고 20분간 끓여줍니다.
3
큰 냄비에 약간의 소금을 넣은 물을 끓입니다. 디탈리니 파스타를 넣고 8분 정도 삶거나 알덴테 상태가 될 때까지 삶은 후 건져냅니다.
4
콩과 삶은 파스타를 수프에 넣고 1~2분간 더 데워지게 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
338
칼로리
- 13g단백질
- 61g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
채식주의자 버전으로 만들려면 닭고기 육수 대신 야채 육수를 사용하세요.각 인분 위에 갈은 파르메산 치즈를 뿌려 더 깊은 맛을 내보세요.이 수프는 완벽한 한 끼를 위해 바삭한 빵과 잘 어울립니다.시간을 절약하려면 상점에서 미리 썬 채소를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.