
쉬운 라비올리 라자냐 (미리 만들어 얼리는 요리)
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 120 분
- 8 인분
- $20
쉬운 라비올리 라자냐 (미리 만들어 얼리는 요리)
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 120 분
- 8 인분
- $20
재료
기타
- 조리용 스프레이
야채
- 1 (10온스) 팩 동결 다진 시금치, 해동
유제품
- 🧀 1 (15온스) 용기 리코타 치즈
- 🧀 1 (8온스) 팩 갈은 모짜렐라 치즈
단백질
- 🥚 계란 1개, 약간 풀어 놓음
향신료 및 양념
- 🧂 코셔 소금 ½ 티스푼
- 검은 후추 ¼ 티스푼
- 마늘 가루 ¼ 티스푼
소스
- 마리나라 소스 3컵, 나눠서 사용
파스타
- 치즈 라비올리 2 (22온스) 팩
단계
1
9x13인치 베이킹 접시에 조리용 스프레이를 뿌린다.
2
해동된 시금치를 여러 겹의 종이 타월 사이에 끼워 가능한 한 많은 물기를 제거한다. 시금치를 중간 크기의 볼에 옮겨 담고, 리코타 치즈, 계란, 소금, 후추, 마늘 가루를 넣고 잘 섞는다.
3
준비된 베이킹 접시 바닥에 마리나라 소스 1컵을 붓는다. 소스 위에 라비올리 절반을 단일 층으로 배열한 후, 라비올리 위에 1컵의 소스를 붓고, 그 위에 리코타 혼합물을 펴 바르고 ½ 컵의 모짜렐라 치즈를 올린다. 남은 라비올리와 소스, 그리고 나머지 모짜렐라 치즈로 덮는다.
4
베이킹 용지를 덮고 호일로 꽉 싸서 최대 한 달 동안 얼린다.
5
요리할 준비가 되면 오븐을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열한다.
6
오븐에 얼린 상태의 라자냐를 넣고 1시간 30분 동안 굽는다. 덮개를 벗기고 황금빛이 돌며 끓기 시작할 때까지 약 20분 더 굽는다. 서빙하기 전에 10분 정도 그대로 두었다가 낸다.
영양 성분
1인분당🔥
608
칼로리
- 33g단백질
- 67g탄수화물
- 23g지방
💡 더 가벼운 맛을 원한다면 신선한 시금치를 선택합니다.이 요리를 간단한 샐러드와 마늘 빵과 함께 곁들여 완벽한 한 끼를 완성하세요.적은 인원에게 제공하려면 라자냐를 작은 부분으로 나눠 빠른 재가열이 가능하도록 얼립니다.