간단한 샐러드 랩
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
간단한 샐러드 랩
비용 $5, 절약하다 $7
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- 10 Min
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- $5
재료
야채
- 🥬 상추 4장 (씻은 것)
- 🍅 토마토 1개 (슬라이스)
- 🥒 오이 1/2개 (슬라이스)
주식
- 또띠아 2장
조미료
- 마요네즈 작은술 2
- 머스터드 작은술 1
단계
1
또띠아에 마요네즈와 머스터드를 고르게 발라줍니다.
2
상추, 토마토, 오이를 또띠아 중앙에 겹쳐서 놓습니다.
3
또띠아를 단단히 말고 끝부분을 접어 고정합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 20g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
또띠아를 전자레인지에 살짝 데워주면 부드러워져 말기가 쉽습니다.재료는 자유롭게 변경 가능합니다. 좋아하는 채소를 추가해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.