간단한 스크램블 에그
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
간단한 스크램블 에그
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
재료
계란과 유제품
- 🥚 계란 3개
- 🥛 우유 2큰술
조미료
- 🧂 소금 한 꼬집
- 🧈 버터 1작은술
단계
1
계란을 볼에 깨 넣고 소금과 우유를 추가한 뒤, 거품기로 고르게 섞습니다.
2
프라이팬에 버터를 넣고 중간 불에서 녹입니다.
3
섞은 계란 물을 프라이팬에 부은 뒤, 젓가락이나 스패출러로 빠르게 저어줍니다. 계란이 반숙 상태가 되면 불을 끄고 접시에 담습니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 3g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
케첩이나 마요네즈를 토핑으로 사용하면 아이들에게 인기가 많아집니다.치즈나 햄을 추가하여 다양하게 응용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.