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쉬운 슬로우 쿠커 치킨 앤 듀플링

비용 $15.5, 절약하다 $22.5

출처: Recommended by CookPal

  • 300 Min
  • 8 인분
  • $15.5

재료

  • Seasoning

    • 💧 ¼ 컵의 물, 또는 필요한 양만큼
    • 1 티스푼의 가금류 시즈닝
    • 🧂 맛에 따라 소금과 갈은 후추

  • Protein

    • 🍗 4개의 껍질을 벗기고 뼈 없는 닭 가슴살 반쪽

  • Broth and soups

    • 🥣 1캔(10.75 온스) 저염 닭 육수, 나눠서 사용
    • 1캔(10.5 온스) 감량 크림 셀러리 수프
    • 1캔(10.5 온스) 감량 크림 닭고기 수프

  • Vegetables

    • 🧅 1개의 큰 양파, 잘게 다진 것
    • 🥕 3개의 당근, 잘라서
    • 🥬 4대의 셀러리 줄기, 잘라서

  • Butter

    • 🧈 2 테이블스푼의 버터

  • Herbs

    • ½ 티스푼의 말린 로즈마리

  • Bread

    • 🍞 1팩(10 온스) 냉장 비스킷 반죽, 조각으로 찢어서

단계

1

물을 가금류 시즈닝, 소금 및 후추와 함께 볼에 섞어주세요; 닭고기를 추가하고 혼합물로 코팅합니다.

2

닭 육수의 절반을 슬로우 쿠커에 붓고; 닭고기와 가금류 시즈닝 혼합물을 추가합니다. 닭 위에 양파, 당근, 셀러리를 차례대로 쌓습니다. 채소 위에 버터를 골고루 뿌리고 두 가지 콘덴스드 수프와 남은 육수를 채소 위에 붓고 로즈마리를 위에 뿌립니다.

3

High로 3시간 30분에서 4시간 30분 동안 조리하세요. 닭고기를 슬로우 쿠커에서 꺼내 두 개의 포크로 찢으세요; 닭고기를 다시 슬로우 쿠커에 넣습니다. 비스킷 반죽 조각을 닭고기 혼합물에 추가합니다. High로 1시간 30분 동안 조리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

270

칼로리

  • 16g
    단백질
  • 27g
    탄수화물
  • 11g
    지방

💡 팁

더 많은 풍미를 위해 직접 만든 닭 육수를 사용하세요.서빙하기 전에 신선한 파슬리나 타임을 장식용으로 추가하세요.일관된 질감을 위해 닭고기를 잘 찢어주세요.나트륨 함량을 줄이려면 취향에 따라 간을 조정하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.