쉬운 슬로우 쿠커 참치 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 4 인분
- $10
쉬운 슬로우 쿠커 참치 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 4 인분
- $10
재료
코팅
- 논스틱 요리 스프레이
액체 재료
- 🥛 2% 우유 2컵
- (10.5온스) 크림 오브 머쉬룸 수프 1캔
조미료
- 마늘 2쪽, 다진 것
- 취향에 따라 소금
- 취향에 따라 후추
단백질
- 참치 (5온스) 1캔
치즈
- 다진 순한 체다 치즈 1컵
채소
- 다진 신선한 버섯 1컵
주요 식재료
- 삶지 않은 마카로니 파스타 8온스
단계
1
슬로우 쿠커를 논스틱 스프레이로 코팅합니다.
2
슬로우 쿠커에 우유, 수프, 마늘을 섞어줍니다. 참치, 체다 치즈, 버섯을 넣고 저어줍니다.
3
마카로니를 추가하고 소금과 후추로 간을 한 다음 잘 저어줍니다.
4
뚜껑을 덮고 약불에서 파스타가 매우 부드러워질 때까지 약 5~6시간 동안 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
489
칼로리
- 28g단백질
- 54g탄수화물
- 17g지방
💡 팁
다양한 수프나 치즈를 실험하여 맛을 커스터마이징 해보세요.신선한 풍미를 위해 파슬리나 타임 같은 다진 허브를 추가해보세요.파스타의 식감을 더 단단하게 하려면 조리 시간을 조금 줄이세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.