CookPal AI
recipe image

쉬운 스테이크와 새우 파히타

비용 $25, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 인분
  • $25

재료

  • 단백질

    • 1 (20 온스) 패키지 시즈닝된 파히타 스커트 스테이크 (예: Eddy Carls)
    • 🦐 ½ 파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거

  • 채소

    • 🧅 1 개의 큰 양파
    • 1 개의 중간 크기 빨간색 피망, 4등분
    • 1 개의 중간 크기 초록색 피망, 4등분

  • 탄수화물

    • 🌮 1 (8 온스) 패키지 6인치 밀가루 또띠아

단계

1

바깥쪽 그릴을 중~높은 열로 예열하고 가볍게 기름칠을 한다.

2

뜨거운 그릴에 스커트 스테이크를 추가하고 각 면당 3분간 조리한다. 스테이크를 그릴에서 꺼내어 10분간 쉬게 한다. 새우를 꼬챙이에 꿰어 각면당 1분씩 조리한 후 그릴에서 꺼낸다.

3

양파를 반-inch 두께로 썰고 고리를 함께 유지한다. 양파와 피망을 그릴에 올려 약간 태워서 각 면당 약 2분간 조리한다. 양파와 피망을 대략적으로 다진 다음 포일에 싸서 그릴에서 따뜻하게 3분간 유지한다.

4

스테이크를 줄무늬 모양으로 자르고 새우를 꼬챙이에서 빼낸다. 스테이크, 새우, 양파 및 피망을 사용하여 파히타를 준비한다.

영양 성분

1인분당

🔥

167

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 24g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡 팁

더 나은 맛과 질감을 위해 신선한 채소를 사용하십시오.또띠아를 천으로 감싸 그릴 후 따뜻하게 유지하십시오.추가적인 풍미를 위해 치즈, 아보카도, 고수, 그리고 크레마 같은 선택적 토핑들과 함께 제공하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.