양배추와 다진 고기 간단 볶음
비용 $5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
양배추와 다진 고기 간단 볶음
비용 $5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
육류
- 간 고기 150g
채소
- 🥬 양배추 200g (굵게 썰기)
조미료
- 간장 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 샐러드유 1큰술
단계
1
팬에 샐러드유를 가열하고 간 고기를 중불로 볶습니다.
2
양배추를 추가하고 2~3분 더 볶습니다.
3
간장, 소금, 후추로 간을 맞춥니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 13g단백질
- 5g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
남은 양배추를 냉장 보관하려면 적당히 자른 후 밀폐 용기에 넣어 보관하세요.기름 사용을 줄이고 싶으면 노오일 스프레이를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.