간단한 고등어 통조림과 피망 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
간단한 고등어 통조림과 피망 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
메인
- 🐟 고등어 통조림 1캔 (약 150g)
- 피망 2개
- 🧂 간장 작은술 2
- 참기름 작은술 1
단계
1
피망을 얇게 채 썰어줍니다.
2
프라이팬에 참기름을 두르고 피망을 1분 정도 볶아줍니다.
3
고등어 통조림 내용물을 넣고 간장을 추가한 후 1~2분 더 볶아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 25g단백질
- 8g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
밥 반찬으로 최적이며, 식어도 맛있어서 도시락에도 잘 어울립니다.고등어 통조림 대신 참치 통조림을 사용해도 맛있게 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.