쉬운 볶음 콩나물
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
쉬운 볶음 콩나물
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 380g 콩나물
양념 재료
- 1 큰술 고추가루
- 5 큰술 간장
- 1 큰술 설탕
- 1/2대 파
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 4 큰술 들기름
- 5 큰술 물
단계
1
씻은 콩나물을 팬에 넣으세요.
2
고추가루, 간장, 설탕을 균일하게 뿌리세요.
3
콩나물 위에 파와 다진 마늘을 추가하세요.
4
타지 않도록 물 5 큰술을 추가하고 팬 가장자리에 들기름을 부어주세요. 뚜껑을 덮고 강불에서 3분간 조리하세요.
5
뚜껑을 열고 중불에서 3분간 더 볶아주세요.
6
볶은 콩나물을 내놓고 맛있게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
들기름이 없을 경우 참기름으로 대체할 수 있습니다.이 요리는 밥과 함께 먹거나 한국식 바비큐의 사이드 요리로도 좋습니다.매운맛을 원하면 고추가루를 더 추가하거나 고추장 한 스푼을 넣으세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.