시금치와 당근 간단 볶음 요리
비용 $4, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
시금치와 당근 간단 볶음 요리
비용 $4, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
재료
채소
- 🥬 시금치 1단
- 🥕 당근 1개
단계
1
시금치를 씻고 약 5cm 크기로 자릅니다.
2
당근을 얇게 채썰기로 자릅니다.
3
프라이팬에 적은 양의 기름을 데워 먼저 당근을 볶습니다.
4
시금치를 추가하고 전체를 가볍게 섞으면서 볶습니다.
5
적당량의 소금으로 맛을 조절하고 접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
70
칼로리
- 4g단백질
- 11g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
마늘이나 생강을 조금 추가하면 향이 더 좋아집니다.기름을 적게 사용하면 칼로리를 줄일 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.