간단한 토마토 달걀 볶음
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
간단한 토마토 달걀 볶음
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주재료
- 🥚 달걀 2개
- 🍅 토마토 1개 (깍둑썰기)
조미료
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 간장 티스푼 1개
- 식용유 큰스푼 1개
단계
1
달걀을 볼에 깨뜨려 넣고 소금과 후추를 추가하여 섞습니다.
2
프라이팬에 식용유를 가열한 후, 토마토를 넣고 가볍게 볶습니다.
3
토마토를 프라이팬 가장자리로 밀고, 달걀물을 넣어 반숙이 될 때까지 볶습니다.
4
마지막으로 간장을 추가하고 전체를 빠르게 섞어 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
토마토를 뜨거운 물에 살짝 익혀 껍질을 벗기면 더욱 부드러운 요리가 됩니다.기호에 따라 파나 파슬리를 곁들여도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.