닭고기와 양배추 간단 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
닭고기와 양배추 간단 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
고기와 채소
- 🍗 닭가슴살 200g (한입 크기로 자른 것)
- 🥬 양배추 200g (대충 썰기)
- 🧅 양파 1개 (얇게 썬 것)
조미료
- 간장 2 큰술
- 🍬 설탕 1 작은술
- 🧂 소금 적당히
- 식용유 1 큰술
단계
1
프라이팬에 식용유를 두르고 중불에서 닭고기를 볶습니다.
2
양파를 넣고 볶아 투명해질 때까지 조리합니다.
3
양배추를 추가하고 간장, 설탕, 소금으로 간을 맞춘 후 가볍게 볶습니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
간장 대신 폰즈를 사용하면 더 상큼한 맛을 즐길 수 있습니다.남은 음식을 밀봉 용기에 넣어 냉장 보관 후 다음날 도시락으로 활용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.