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쉬운 칠면조 테트라지니

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 파스타

    • 12온스 건조 리구니 파스타
  • 유제품

    • 🧈 소금에 절인 버터 2큰술
    • 사워크림 1컵
    • 파마산 치즈 1/2컵(갈은 것)
  • 채소

    • 🍄 양송이버섯 8온스(슬라이스한 것)
    • 🧅 다진 양파 1컵
    • 다진 셀러리 1/2컵
    • 🧄 마늘 2쪽(다진 것)
  • 계량 조미료

    • 이탈리아 향신료 1/2작은술
    • 부순 고추 1/4작은술
  • 단백질

    • 삶은 칠면조 2컵(다진 것)
  • 양념

    • 크림 오브 머쉬룸 수프 1캔(10.5온스)
    • 저염 닭고기 육수 3/4컵
    • 화이트 와인 1/4컵(선택 사항)
  • 견과류(옵션)

    • 슬라이스 아몬드 1/2컵(선택 사항)

단계

1

모든 재료를 준비하고 오븐을 섭씨 190도로 예열하세요. 2쿼트 크기의 직사각형 베이킹 접시를 기름칠하세요.

2

가볍게 소금을 넣은 물을 큰 냄비에 끓입니다. 면을 넣고 알덴테 상태까지 익힌 후, 약 8~10분 동안 삶습니다. 면을 물기를 뺀 후 준비된 베이킹 접시에 옮겨 담고 따뜻하게 유지하도록 덮어둡니다.

3

파스타를 요리하는 동안, 중~높은 열에서 버터를 녹입니다. 버섯, 양파, 셀러리를 넣고 부드러워질 때까지 저어가며 약 6~8분간 요리합니다.

4

마늘, 이탈리아 향신료, 부순 고추를 팬에 넣고 향이 나기 시작할 때까지 1분 더 요리합니다.

5

와인을 사용하는 경우, 팬 바닥에 붙은 갈색 부분을 긁어내며 볶다가 대부분의 액체가 증발할 때까지 약 1분간 요리합니다.

6

칠면조, 캔 수프, 사워크림, 닭고기 육수를 넣고 소스가 뜨거워지고 거품이 일 때까지 약 1분간 요리합니다.

7

칠면조 혼합물을 파스타 위에 놓고 파마산 치즈와 아몬드를 위에 뿌립니다.

8

오븐에서 뜨겁고 거품이 일 때까지 약 25분간 굽습니다. 서빙하기 전에 10분간 그대로 두세요.

9

서빙하고 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

387

칼로리

  • 23g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

비용 절감 및 편의성을 위해 남은 칠면조를 사용하세요.취향에 따라 화이트 와인 대신 닭고기 육수를 사용할 수 있습니다.바쁜 평일 저녁을 위해 미리 만들어 얼렸다가 오븐에서 바로 데우세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.