에다마메와 김밥 주먹밥
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
에다마메와 김밥 주먹밥
비용 $4, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $4
재료
곡물
- 🍚 익힌 흰쌀밥 1.5컵
채소
- 냉동 에다마메 1/2컵 (삶기)
해초류
- 김 2장
조미료
- 🧂 소금 약간
단계
1
익힌 흰쌀밥에 삶은 에다마메와 소금을 섞는다.
2
손에 물을 적셔 쌀밥을 주먹밥 모양으로 만듭니다.
3
주먹밥을 김으로 감싸서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 8g단백질
- 38g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
냉동 에다마메는 시간을 절약하는 데 유용합니다.점심 간식이나 어린이 도시락으로도 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.