에다마메와 닭안심의 일본식 샐러드
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
에다마메와 닭안심의 일본식 샐러드
비용 $7, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🍗 닭안심 100g
- 에다마메(냉동) 80g
양념
- 🧂 간장 작은술 2
- 쌀식초 작은술 1
- 참기름 작은술 1
단계
1
닭안심은 삶아서 한 김 식힌 후 손으로 잘게 찢어줍니다.
2
에다마메는 끓는 물에 삶은 후 찬물에 살짝 담갔다가 콩을 꺼냅니다.
3
볼에 닭안심, 에다마메, 간장, 쌀식초, 참기름을 넣고 골고루 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 15g단백질
- 5g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
냉장고에서 차갑게 식힌 후 드시면, 맛이 더 잘 어우러져 더욱 맛있습니다.기호에 따라 잘게 썬 깻잎이나 흰참깨를 추가하면 풍미가 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.