계란과 아보카도의 아침 볼
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $5
계란과 아보카도의 아침 볼
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🥚 계란 2개
- 🥑 아보카도 1개 (슬라이스)
조미료
- 🧂 소금 조금
- 후추 조금
- 🍋 레몬즙 작은 술 1
단계
1
계란을 삶아 완숙으로 만듭니다.
2
아보카도를 슬라이스하여 볼에 담습니다.
3
삶은 계란을 반으로 잘라 아보카도 위에 올립니다.
4
소금, 후추, 레몬즙을 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
아보카도는 익은 것을 선택하면 먹기 쉽습니다.아이들에게는 계란을 잘게 썰어 아보카도와 섞으면 더 안전합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.