계란 앵배추 볶음
비용 $5.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5.5
계란 앵배추 볶음
비용 $5.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5.5
재료
채소
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 앵배추 200g
단백질
- 🥚 계란 2개
단계
1
팬에 올리브 오일을 두르고 중불로 가열합니다.
2
다진 양파와 앵배추를 넣고 5분간 볶습니다.
3
계란을 팬에 넣고 저어가며 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
양파를 너무 익히면 달콤한 맛이 나므로 취향에 따라 조절하세요.앵배추 대신 청경채를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.