계란 우유 밥죽
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
계란 우유 밥죽
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🍚 밥 1공기
- 🥛 우유 2컵
- 🥚 계란 1개
- 💧 물 1컵
조미료
- 🧂 소금 한 꼬집
단계
1
냄비에 물과 밥을 넣고 중불에서 끓입니다.
2
우유를 붓고 계속 저으면서 끓입니다.
3
계란을 풀어 납작한 국자에 넣고 중간에서 부드럽게 저어 국물에 넣습니다.
4
소금으로 간을 하고 따뜻하게 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
아침식사로 소화가 잘 되고 가볍게 즐길 수 있습니다.우유 대신 무가당 두유를 사용할 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.