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달걀과 소시지 캐서롤

비용 $12, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 12 인분
  • $12

재료

  • 고기

    • 🥓 1파운드 포크 소시지
  • 유제품

    • 🥚 8개의 계란, 풀어서
    • 🧀 2컵의 모짜렐라 치즈
    • 🧀 2컵의 체다 치즈
  • 향신료

    • 1작은술의 말린 오레가노
  • 기타

    • 1 (8온스) 패키지 냉장 크레센트 롤 반죽

단계

1

오븐을 325°F(165°C)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 접시를 가볍게 기름칠하세요.

2

중~높은 열에 큰 깊은 프라이팬에서 소시지를 고르게 갈색이 될 때까지 약 7~9분간 조리합니다. 물기를 제거하고 작은 조각으로 부수세요.

3

큰 볼에 풀어놓은 달걀, 모짜렐라, 체다, 오레가노를 섞어주세요.

4

준비된 베이킹 접시 바닥에 크레센트 롤 반죽을 깔고 그 위에 부수어진 소시지를 뿌립니다. 달걀 혼합물을 소시지 위에 붓습니다.

5

칼을 중심에 꽂았을 때 깨끗하게 나오면 25~30분 동안 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

341

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 9g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

풍미를 더하려면 다진 양파나 피망을 달걀 혼합물에 추가해보세요.구운 후 몇 분간 식혀서 자르기 쉽게 만드세요.남은 음식은 냉장 보관 후 전자레인지나 오븐에서 재가열할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.