
달걀과 소시지 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 인분
- $12
달걀과 소시지 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 인분
- $12
재료
고기
- 🥓 1파운드 포크 소시지
유제품
- 🥚 8개의 계란, 풀어서
- 🧀 2컵의 모짜렐라 치즈
- 🧀 2컵의 체다 치즈
향신료
- 1작은술의 말린 오레가노
기타
- 1 (8온스) 패키지 냉장 크레센트 롤 반죽
단계
1
오븐을 325°F(165°C)로 예열하세요. 9x13인치 베이킹 접시를 가볍게 기름칠하세요.
2
중~높은 열에 큰 깊은 프라이팬에서 소시지를 고르게 갈색이 될 때까지 약 7~9분간 조리합니다. 물기를 제거하고 작은 조각으로 부수세요.
3
큰 볼에 풀어놓은 달걀, 모짜렐라, 체다, 오레가노를 섞어주세요.
4
준비된 베이킹 접시 바닥에 크레센트 롤 반죽을 깔고 그 위에 부수어진 소시지를 뿌립니다. 달걀 혼합물을 소시지 위에 붓습니다.
5
칼을 중심에 꽂았을 때 깨끗하게 나오면 25~30분 동안 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
341
칼로리
- 20g단백질
- 9g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
풍미를 더하려면 다진 양파나 피망을 달걀 혼합물에 추가해보세요.구운 후 몇 분간 식혀서 자르기 쉽게 만드세요.남은 음식은 냉장 보관 후 전자레인지나 오븐에서 재가열할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.