계란과 야채 오픈 토스트
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
계란과 야채 오픈 토스트
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
- 🍞 식빵 2조각
채소
- 🥬 상추 2장
- 🧅 양파 1/4 (다진 것)
단계
1
팬에 계란을 프라이 형태로 조리합니다.
2
식빵을 토스터에서 구워 따뜻하게 준비합니다.
3
식빵 위에 상추, 양파, 그리고 프라이한 계란을 올립니다.
4
완성된 오픈 토스트를 접시에 담고 유리컵에 물 한잔과 함께 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 14g단백질
- 24g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
양파를 카라멜화시키면 더 깊은 맛을 즐길 수 있습니다.식빵 대신 호밀빵을 사용해 더 건강한 옵션을 고려해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.