계란 치킨 스프
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
계란 치킨 스프
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
육류
- 🍗 닭고기 300g (잘게 찢은)
달걀
- 🥚 계란 3개 (풀어 둔)
채소
- 🥕 당근 1개 (잘게 썬)
- 셀러리 2줄기 (다진)
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
기타
- 치킨 스톡 4컵
단계
1
큰 냄비에 치킨 스톡을 넣고 끓이다가 당근과 셀러리를 넣어 익힌다.
2
닭고기를 냄비에 넣고 잘 섞은 뒤 추가로 5분간 끓인다.
3
풀어 둔 계란을 천천히 부으면서 스프를 저어 계란이 가늘게 익게 한다.
4
소금과 후추로 간을 맞춘 뒤 바로 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
280
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
치킨 스톡이 없다면 물과 치킨 큐브를 대체로 사용할 수 있습니다.셀러리 대신 브로콜리나 양파를 사용할 수도 있습니다.남은 스프는 냉장 보관 후 재가열해 드셔도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.