계란 게맛살 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
계란 게맛살 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 2개
- 게맛살 1봉지
- 식용유 2큰술
단계
1
게맛살을 원하는 길이로 자릅니다.
2
게맛살을 풀어놓은 계란에 담가 코팅합니다.
3
프라이팬에 식용유를 데우고 게맛살을 양쪽이 노릇해질 때까지 볶습니다.
4
게맛살 팬케이크를 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 15g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 게맛살을 사용하세요.간장이나 마요네즈 같은 딥 소스와 함께 드시면 더욱 맛있습니다.이 요리는 아이들과 간식으로 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.