계란 프렌치 토스트
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
계란 프렌치 토스트
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍞 식빵 4조각
- 🥚 계란 2개
- 🥛 저지방 우유 1/2컵
단계
1
계란과 저지방 우유를 섞어 푼다.
2
식빵을 계란 혼합물에 양면 골고루 적신다.
3
달군 팬에 식빵을 중불에서 노릇하게 구워낸다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
취향에 따라 꿀이나 과일을 곁들여도 좋습니다.저지방 우유 대신 두유를 사용할 수도 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.