계란 볶음밥
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
계란 볶음밥
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
주식
- 🍚 2공기 남은 밥
계란류
- 🥚 계란 3개
조미료
- 🍶 간장 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
부재료
- 🌱 1대 다진 대파
단계
1
계란을 풀고 소금 1작은술을 넣어 잘 섞어줍니다.
2
팬을 달구고 기름 1큰술을 넣은 후 계란물을 부어 반숙 상태로 익힌 뒤 따로 둡니다.
3
팬에 기름 1큰술을 더 넣고 밥을 넣어 3분 동안 볶으며 덩어리를 풀고 간장을 넣어 잘 섞습니다.
4
반숙된 계란과 다진 대파를 넣고 골고루 볶은 후 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 12g단백질
- 60g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
남은 밥을 사용하면 눌어붙는 것을 방지할 수 있습니다.당근, 완두콩 등을 추가하면 영양과 풍미가 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.