계란 우유 카레라이스
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
계란 우유 카레라이스
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🍚 2컵의 밥
- 카레 가루 2큰술
- 🥛 200ml 우유
- 🥚 계란 1개
채소류
- 🥔 감자 1개
- 🧅 양파 1/2개
- 🥕 당근 1/3개
추가 재료
- 스팸 1/2캔
단계
1
야채를 껍질을 벗기고 잘라 준비합니다.
2
팬에 기름을 데워 감자와 당근을 노릇노릇해질 때까지 볶습니다.
3
양파와 스팸을 팬에 넣고 향이 날 때까지 계속 볶습니다.
4
우유 200–250ml를 붓고 부드럽게 끓입니다.
5
카레 가루 2큰술을 추가하고 잘 섞어줍니다. 더 진한 맛을 원하면 2.5큰술을 사용하세요.
6
혼합물이 걸쭉해지면 팬에 계란 1개를 깨뜨리고 잘 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 60g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
맛있게 만든 밥과 함께 드시면 최고의 맛을 느낄 수 있습니다.다른 맛을 위해 스팸 대신 두부나 닭고기를 사용할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.