계란 오믈렛
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
계란 오믈렛
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2.5
재료
주 재료
- 🥚 계란 3개
- 🥛 우유 2큰술
- 🧂 소금 1꼬집
- 후추 약간
기타 재료
- 🧈 버터 1작은술
단계
1
큰 볼에 계란, 우유, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다.
2
팬에 버터를 녹인 후 계란 혼합물을 붓는다.
3
오믈렛이 반 정도 익으면 주걱으로 반을 접는다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 1g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
채소를 추가해 영양을 보충할 수 있습니다.취향에 따라 치즈를 넣어도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.