계란 오믈렛
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2
계란 오믈렛
비용 $2, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $2
재료
주재료
- 🥚 계란 2개
양념
- 🧂 소금 1꼬집
- 후추 약간
단계
1
계란을 그릇에 깨뜨려 잘 섞어줍니다.
2
팬에 기름을 두르고 열을 올린 뒤 계란을 부어 약한 불로 익힙니다.
3
계란이 부드럽게 익으면 접시에 옮겨 담아 소금과 후추로 간을 합니다.
영양 성분
1인분당🔥
144
칼로리
- 12g단백질
- 1g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
계란 오믈렛은 다른 재료 없이 간단히 즐길 수 있어 점심으로 적합합니다.계란에 치즈를 추가하면 고소한 맛이 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.