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계란 감자 샌드위치

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥚 계란 4개
    • 🥔 감자 3개
    • 🍞 빵 3장
  • 조미료

    • 마요네즈 7큰술
    • 딸기잼 1큰술
    • 🧂 소금 2꼬집

단계

1

감자, 계란, 마요네즈, 딸기잼을 준비하세요.

2

감자를 껍질을 벗기고 자른 후 소금 1꼬집과 함께 15분간 삶으세요.

3

삶은 감자를 포크로 으깨세요.

4

으깬 감자에 마요네즈 3큰술을 섞으세요.

5

계란을 소금 1꼬집과 함께 15분간 삶으세요.

6

계란을 얼음물에 식힌 후 껍질을 벗기세요.

7

계란을 포크로 으깨세요.

8

으깬 계란에 마요네즈 4큰술을 섞으세요.

9

계란 샐러드를 빵 한쪽에 골고루 펴 바르세요.

10

다른 빵으로 덮고 위에 딸기잼 1큰술을 얇게 펴 발라주세요.

11

마지막 빵에 감자 샐러드를 발라 샌드위치를 완성하세요.

12

달콤하고 짭짤한 계란 감자 샌드위치를 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 좋은 식감을 위해 신선한 빵을 사용하세요.마요네즈 양은 취향에 따라 조절하세요.신선한 과일이나 샐러드를 곁들여 한 끼 식사로 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.