달걀말이
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
달걀말이
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
기본 재료
- 🥚 계란 3개
- 🧂 소금 약간
- 다진 쪽파 1큰술
- 식용유 1작은술
단계
1
계란을 볼에 깨서 소금을 넣고 잘 휘젓습니다.
2
다진 쪽파를 계란물에 섞습니다.
3
팬에 식용유를 두르고 중약불로 데운 후, 계란물을 얇게 펴서 부칩니다.
4
계란이 익기 시작하면 말아서 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 1g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
다른 채소를 추가해도 맛있게 즐길 수 있습니다.팬의 크기에 따라 요리 시간을 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.