에그 샌드위치
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
에그 샌드위치
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $4
재료
주재료
- 🥚 계란 1개
- 🥛 우유 1큰술
- 식빵 2장
단계
1
계란을 풀고 우유 1큰술을 넣고 섞어주세요.
2
팬을 중불로 달군 후, 계란을 부쳐 반숙 상태로 만들어 주세요.
3
식빵 한 쪽에 부친 계란을 얹고, 다른 빵으로 덮어 샌드위치를 완성하세요.
영양 성분
1인분당🔥
290
칼로리
- 12g단백질
- 36g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
식빵을 살짝 구우면 더 바삭한 식감을 즐길 수 있습니다.추가로 치즈나 햄을 넣어도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.