계란 장조림
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
계란 장조림
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 3개
- 어린이 간장 3 큰 술
- 💧 물 200ml
- 🍐 배 1/8 개, 강판에 갈아서
단계
1
물에 소금 1 큰 술을 넣고 계란을 13분 동안 삶으세요.
2
배 2 큰 술을 갈아서 어린이 간장 3 큰 술과 물 200ml와 섞은 후 끓여주세요.
3
삶은 계란 껍질을 벗기고 끓는 혼합물에 넣으세요. 중~저온에서 10분간 뚜껑을 덮고 끓입니다.
4
촉촉한 식감을 원하면 불을 끄거나 더 걸쭉한 소스를 위해 계속 끓입니다.
5
계란을 개별 용기에 보관하고 먹기 전에 30초간 전자레인지에 돌리세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
어린이 간장을 사용하면 어린이에게 적합한 순한 맛을 냅니다.배를 갈아 넣으면 요리에 자연스러운 단맛이 추가됩니다.남은 음식은 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.