에그 토스트
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3
에그 토스트
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3
재료
기본 재료
- 🍞 식빵 2장
- 🥚 계란 1개
- 🧈 버터 1큰술
- 🧂 소금 약간
단계
1
팬에 버터를 녹이고 식빵 한쪽 면을 노릇하게 구워줍니다.
2
계란을 팬에 깨뜨려 프라이합니다.
3
소금을 약간 뿌린 후 구운 식빵 위에 계란을 얹어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 6g단백질
- 18g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
간단한 아침 식사로 적합하며, 기호에 따라 토마토 슬라이스를 추가할 수 있어요.버터 대신 올리브 오일을 사용하여 칼로리를 줄일 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.