계란 토스트 샌드위치
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $3
계란 토스트 샌드위치
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 인분
- $3
재료
주 재료
- 🍞 식빵 2장
- 🥚 계란 1개
- 🧀 슬라이스 치즈 1장
조미료
- 🧈 버터 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
팬에 버터를 녹인 후 계란을 프라이합니다.
2
식빵 한쪽에 치즈와 프라이한 계란을 올린 후 다른 빵으로 덮습니다.
3
샌드위치를 팬에서 약한 불로 노릇하게 구워줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
330
칼로리
- 15g단백질
- 35g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
기호에 따라 햄이나 야채를 추가해도 좋습니다.토스트를 냉동으로 보관 후 데워서 먹을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.