가지와 채소를 넣은 끓인 밥
비용 $6.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $6.5
가지와 채소를 넣은 끓인 밥
비용 $6.5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
주재료
- 🍚 백미 １컵
- 가지 1개（큰 조각으로 썰기）
채소
- 🧅 양파 1개（얇게 썰기）
- 🥕 당근 1/2개（슬라이스）
단계
1
무거운 냄비에 기름을 데우고 양파가 투명해질 때까지 볶습니다.
2
당근과 가지를 추가하여 2~3분 더 볶습니다.
3
쌀을 넣고 전체를 섞은 후 물 1.5컵을 넣어 한 번 끓입니다.
4
냄비 뚜껑을 닫고 약한 불로 15분간 끓인 후 불을 끄고 5분간 뜸을 들이면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 10g단백질
- 55g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
토마토를 추가하면 감칠맛이 더해집니다.한 그릇으로 만족할 수 있어 식탁의 중심에 적합합니다.남은 요리는 냉장고에 보관하고 다음 날 데워 먹어도 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.