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베이컨 가지 롤

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🍆 중간 크기의 가지 1개, 얇게 썬 것
  • 고기

    • 🥓 베이컨 6장
  • 조리용 기름

    • 조리용 기름 1큰술

단계

1

베이컨을 뜨거운 물에 데쳐 과도한 기름을 제거합니다. 긴 조각은 반으로 자릅니다.

2

가지를 씻고 만돌린이나 칼로 얇게 썹니다.

3

평평한 표면에 베이컨 한 조각을 놓고 그 위에 가지 1-2조각을 겹칩니다.

4

베이컨과 가지를 초밥을 말듯이 꽉 조여 롤링합니다.

5

프라이팬에 소량의 조리용 기름을 두르고 약불에서 솔기 부분을 아래로 두고 굴리며 익힙니다.

6

스낵 또는 전채 요리로 즉시 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

이 요리는 맥주나 와인과 함께 가벼운 모임에서 잘 어울립니다.더 나은 식감과 맛을 위해 신선한 가지를 사용하세요.아이들에게 제공할 때는 재미있는 플레이팅을 강조하여 시도하도록 격려하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.