가지 나물
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
가지 나물
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
야채
- 🍆 가지 2개
조미료
- 🍶 간장 1큰술
- 참기름 1작은술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 🧂 소금 약간
단계
1
가지를 세로로 얇게 썰어주세요.
2
끓는 물에 가지를 2~3분간 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 짜주세요.
3
볼에 데친 가지를 넣고 간장, 참기름, 다진 마늘, 소금을 추가해 골고루 버무려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 6g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
냉장고에서 1~2일 보관 가능하며, 차갑게 먹어도 맛있습니다.매운맛을 좋아한다면 고춧가루를 추가할 수 있습니다.재료에 따라 양념의 비율을 조절해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.