
가지 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $5
가지 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $5
재료
채소
- 🍆 가지 1개
- 🧅 청양고추 1/2개
- 🧅 양파 1/2개
고기
- 돼지고기 다진 것 30g
양념
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 간장 1큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 굴소스 2큰술
- 고춧가루 1큰술
요리용 기름
- 식용유 3큰술
단계
1
가지를 씻어 반으로 자르고 대각선으로 썬다.
2
청양고추를 얇게 썬다.
3
양파를 잘게 다진다.
4
다진 돼지고기에 소금과 후추를 섞는다.
5
프라이팬에 식용유를 두르고 청양고추를 볶는다.
6
다진 양파를 팬에 넣고 계속 볶는다.
7
양념한 다진 돼지고기를 넣고 완전히 갈색이 될 때까지 익힌다.
8
썰어놓은 가지를 넣고 부드러워질 때까지 볶는다.
9
간장, 굴소스, 설탕, 고춧가루를 넣고 고온에서 볶는다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
완전한 한끼로 제공하기 위해 밥과 함께 드세요.매운 정도를 조절하려면 고춧가루를 조절하세요.쓴맛을 방지하려면 신선한 가지를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.