CookPal AI
recipe image

지옥의 계란 (샤슈카)

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 기본 재료

    • 🍅 토마토 소스 3컵
    • 🥚 계란 3개
    • 🍄 양송이버섯 2개
    • 🧅 양파 1/4개
    • 피망 1/4개
    • 🍅 체리 토마토 4개
    • 🥓 베이컨 2줄
  • 양념 및 장식

    • 올리브 오일 1큰술
    • 🧀 모차렐라 치즈 1/4컵
    • 파슬리 가루 1작은술
    • 파르메산 치즈 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 1작은술
    • 🍞 빵 2조각

단계

1

계란, 올리브 오일, 치즈(모차렐라 또는 슬라이스 치즈)를 준비하세요.

2

에어프라이어나 오븐에서 빵을 바삭하게 굽습니다.

3

모든 채소를 다지고 체리 토마토는 반으로 자릅니다.

4

팬에 올리브 오일을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 내세요.

5

다진 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶으세요.

6

베이컨을 넣고 약간 바삭해질 때까지 조리합니다.

7

양송이버섯과 피망을 넣고 잠시 볶습니다.

8

토마토 소스 2컵을 붓고 끓여주세요.

9

소스 위에 계란을 깨뜨려 넣고 체리 토마토를 추가합니다.

10

모차렐라 치즈를 뿌린 후 팬을 덮고 약불에서 8분간 조리합니다.

11

파슬리 가루, 파르메산 치즈 또는 신선한 허브로 장식합니다.

12

구운 빵과 함께 드시며 즐기세요.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

향신료를 더하려면 신선한 허브를 장식으로 사용하세요.빵을 바삭하게 구워 더 좋은 찍어먹는 식감을 만들어보세요.칠리 플레이크나 핫소스를 추가하여 매운 정도를 조정하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.