계란과 감자튀김
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3
계란과 감자튀김
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $3
재료
유제품 / 지방
- 🧈 1 티스푼 버터
냉동 식품
- 1/4 컵 냉동 프렌치 후라이
단백질
- 🥚 계란 2개, 풀어주기
양념류
- 🧂 소금 한 꼬집
- 검은 후추 가루 한 꼬집
단계
1
중불로 예열한 프라이팬에 버터를 녹입니다.
2
프렌치 후라이를 넣고 갈색이 되고 뜨거워질 때까지 3~5분간 볶아줍니다.
3
계란을 넣고 소금과 후추로 간을 한 다음, 3~5분간 볶아줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
212
칼로리
- 13g단백질
- 6g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최고의 풍미와 질감을 위해 신선한 계란을 사용하세요.바삭한 감자튀김을 원하신다면, 계란을 넣기 전에 1분 더 익혀주세요.더 균형 잡힌 아침 식사를 위해 신선한 과일이나 토스트를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.