
살테뇨 엠파나다
비용 $15, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 인분
- $15
살테뇨 엠파나다
비용 $15, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 12 인분
- $15
재료
페이스트리
- 💧 물 6큰술
- 🧂 소금 ½ 티스푼
- 다목적 밀가루 2컵, 체쳐서
- 녹인 마가린 ¼컵
- 식용유 1티스푼
속재료
- 🥔 중간 크기 감자 2개, 껍질 벗겨 깍둑썰기
- 소금간 버터 ¼컵
- 🧅 중간 크기 양파 2개, 다진 것
- 🧅 대파 2대, 잘게 다진 것
- 중간 크기 빨간 피망 1½ 개, 씨 제거하고 다진 것
- 갈은 소고기 ⅔ 파운드
- 🧂 소금 1티스푼
- 카이엔 고추 ½ 티스푼
- 지상 큐민 1티스푼
- 파프리카 1티스푼
- 🥚 삶은 달걀 3개, 껍질 벗겨 다진 것
단계
작은 냄비에 물과 소금을 넣고 중불에서 따뜻하게 가열하며 소금이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 열을 끄고 2~3분 정도 식힙니다.
체친 밀가루와 녹인 마가린을 푸드 프로세서 볼에 넣고 부서질 때까지 갈아줍니다. 소금물을 푸드 프로세서에 조금씩 추가하면서 부드러운 반죽이 형성되고 그릇 가장자리에서 쉽게 분리될 때까지 갈아줍니다. 필요한 경우 한 티스푼씩 더 많은 물을 추가합니다. 반죽을 공 모양으로 눌러 플라스틱 랩으로 단단히 감싸고 최소 30분 동안 냉장 보관합니다.
오븐을 425°F(220°C)로 예열합니다. 베이킹 시트를 알루미늄 호일로 덮고 식용유로 기름칠합니다. 한쪽에 두세요.
냄비에 물을 끓입니다. 깍둑썰기한 감자를 넣고 부드러워질 때까지 삶습니다(8~10분).
그 사이에, 중불로 달군 팬에 버터를 녹입니다. 양파와 대파를 부드럽고 투명해질 때까지 볶다가 붉은 피망을 넣고 5분 더 볶습니다. 갈은 소고기를 넣고 나무 숟가락으로 골고루 갈색이 될 때까지 저어줍니다(약 5분). 소금, 카이엔 고추, 큐민, 파프리카로 간합니다. 열을 끕니다.
감자를 배수하고 속재료에 추가합니다. 다진 달걀을 넣고 몇 분 정도 식힙니다.
냉장고에서 반죽을 꺼내 밀가루를 뿌린 표면에서 부드럽게 주무릅니다. 반죽을 반으로 나눠 각각의 조각을 1/8인치 두께로 굴립니다.
페이스트리 커터나 날카로운 칼로 3인치 원을 자르고 가장자리를 약간 물로 적셔줍니다. 각 디스크 중앙에 큰 숟가락으로 속재료를 올리고 반으로 접어 가장자리를 함께 눌러 포크로 밀봉합니다. 준비된 베이킹 시트에 엠파나다를 옮깁니다.
예열된 오븐에서 금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다(10~15분). 오븐에서 꺼내 잠시 식힌 후 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
260
칼로리
- 9g단백질
- 25g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
속재료는 하루 전에 준비하여 냉장 보관할 수 있습니다.신선한 채소를 사용하여 맛을 최대화하세요.더 황금빛이 나는 겉면을 위해 굽기 전에 엠파나다에 풀어놓은 달걀을 발라주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.