
엔칠라다 베르데스
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 9 인분
- $15
엔칠라다 베르데스
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 9 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍅 2 ¼ 파운드 작은 초록 토마틸로, 껍질 제거
- 3개의 세라노 고추
- 🧄 마늘 2쪽
- 튀김용 식물성 기름 1컵
- 🌮 옥수수 또띠아 9장
- 💧 물 3컵
- 닭 육수 과립 4작은술
- 🍗 반 마리의 시판 로티세리 치킨, 고기 발라내어 잘게 찢기
- 🥬 얼음 양배추 ¼ 통, 잘게 썰기
- 고수잎 1컵
- 멕시코 크레마 또는 크레마 프레스카 1(8온스) 용기
- 코티자 치즈 가루 1컵
단계
큰 팬에 알루미늄 호일을 깔고 중~높은 열로 예열하세요.
뜨거운 팬에서 토마틸로, 세라노 고추, 마늘을 조리합니다. 가끔씩 뒤집어가며 겉이 살짝 타고 검게 변할 때까지 약 5분간(마늘), 10분간(고추), 15분간(토마틸로) 익혀주세요. 그릇에 옮겨 담고 식히세요.
작고 깊은 프라이팬에 기름을 350°F(175°C)로 가열하세요.
뜨거운 기름에 또띠아를 한 장씩 가볍게 튀기세요. 각 면당 3~5초간 튀긴 후 종이 타월을 깐 접시에 물기를 빼세요.
블렌더에 구운 토마틸로, 세라노 고추, 마늘을 넣고 물을 추가한 후 부드러워질 때까지 갈아주세요. 소스팬으로 옮겨 중불에서 끓여줍니다.
닭 육수 과립을 혼합물에 녹이고 열을 줄인 후 약 10분간 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
또띠아를 한 장씩 소스에 몇 초간 담갔다가 닭고기를 넣어 채우고 소스를 뿌립니다. 또띠아를 돌돌 말아서 솔기 부분이 아래로 가도록 서빙 접시에 놓습니다.
말아놓은 또띠아 위에 소스를 듬뿍 뿌리고 상추, 고수, 크레마, 코티자 치즈를 올립니다. 남은 소스를 그 위에 붓거나 곁들여서 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
304
칼로리
- 12g단백질
- 21g탄수화물
- 21g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 토마틸로를 사용하세요.또띠아는 몇 초만 튀겨야 유연하게 유지됩니다.매운맛을 좋아한다면 세라노 고추를 더 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.