
팽이버섯 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $5
팽이버섯 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍄 1/4 팽이버섯
- 🦀 게맛살 2개
- 🍚 밥 1공기
- 🧅 대파 1-2대
- 🥚 계란 2개
- 조금의 식용유
소스 재료
- 💧 물 200ml
- 🧂 간장 1큰술
- 굴소스 1큰술
- 요리주 1큰술
- 식초 1/2큰술
- 전분물 1큰술
단계
1
팽이버섯과 게맛살을 작은 조각으로 찢으세요.
2
대파를 얇게 썰어주세요.
3
냄비에 전분물을 제외한 모든 소스 재료를 넣고 끓여주세요.
4
불을 줄이고 전분물을 넣은 후 잘 저어 소스를 걸쭉하게 만들어 주세요.
5
볼에 팽이버섯, 게맛살, 계란을 넣고 계란 혼합물을 준비하세요.
6
팬을 약불에 예열하고 식용유를 두른 다음 계란 혼합물을 부어주세요.
7
밥을 볼에 담고 모양을 내기 위해 접시 위에 뒤집어주세요.
8
밥 위에 계란을 올리고 소스를 골고루 뿌려주세요.
9
슬라이스한 대파와 참깨로 장식해주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 팽이버섯을 사용하세요.개인의 취향에 따라 소스 재료의 당도나 짠맛을 조절하세요.최고의 식감과 맛을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.