팽이버섯 고추장찌개
비용 $6.5, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6.5
팽이버섯 고추장찌개
비용 $6.5, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $6.5
재료
채소
- 🍄 팽이버섯 200g
조미료
- 🌶 고추장 2큰술
기타
- 💧 물 500ml
- 🍢 두부 150g
단계
1
팽이버섯을 흐르는 물에 가볍게 씻은 후, 밑둥을 제거합니다.
2
냄비에 물을 붓고 끓인 후 고추장을 넣고 잘 풀어줍니다.
3
두부를 한 입 크기로 썰어 냄비에 넣고 함께 끓입니다.
4
손질한 팽이버섯을 넣고 5분 정도 더 끓인 뒤 불을 끕니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 12g단백질
- 16g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
밥과 함께 곁들여 더 든든하게 즐길 수 있습니다.고추장을 조절하여 맵기를 기호에 맞게 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.