팽이버섯 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 인분
- $4
팽이버섯 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 인분
- $4
재료
주재료
- 🥚 계란 4개
- 🧅 양파 1/2개 (다진 것)
- 팽이버섯 1줌
기타
- 🧂 소금 1꼬집
- 후추 1꼬집
- 🧈 버터 1큰술
단계
1
계란을 볼에 풀고 소금과 후추를 넣어 섞습니다.
2
양파와 팽이버섯을 다진 후, 팬에 버터를 녹이고 볶습니다.
3
계란물을 팬에 붓고 약불에서 천천히 익히면서 접어 반달 모양으로 만듭니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 18g단백질
- 7g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
팽이버섯은 오믈렛에 식감을 더해주므로 너무 오래 익히지 않는 것이 좋습니다.같은 레시피로 다른 버섯도 활용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.