팽이버섯 전
비용 $5, 절약하다 $6.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
팽이버섯 전
비용 $5, 절약하다 $6.5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 인분
- $5
재료
주재료
- 🍄 팽이버섯 300g
- 🥚 계란 2개
- 🌾 밀가루 5큰술
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
- 식용유 충분히
단계
1
팽이버섯은 밑동을 제거하고 작은 크기로 자릅니다.
2
볼에 계란, 밀가루, 소금, 후추를 넣고 섞어 반죽을 준비합니다.
3
준비한 팽이버섯을 반죽에 넣고 골고루 섞습니다.
4
프라이팬에 식용유를 두르고 중간 불에서 팽이버섯 반죽을 한 스푼씩 올려 노릇하게 굽습니다.
5
구운 전을 접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 6g단백질
- 20g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
팽이버섯을 오리고자 해도 전 맛이 충분히 유지됩니다.남은 전은 냉장 보관 후 데워 먹을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.