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팽이버섯 가리비 요리법

비용 $1, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $1

재료

  • 주 재료

    • 🍄 팽이버섯 1-2팩
    • 김 1장
    • 옥수수 전분 4큰술
    • 적당량의 조리용 기름
  • 소스 재료

    • 간장 1/2큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 굴 소스 1큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 🍅 케첩 1/2큰술
    • 물 2큰술

단계

1

팽이버섯 밑둥을 자르고 준비합니다.

2

거친 면이 위를 향하도록 김을 놓고 팽이버섯을 엇갈리게 배치합니다.

3

김으로 버섯을 단단히 말고 물로 가장자리를 붙입니다.

4

말린 버섯을 가리비 모양으로 두껍게 썰어줍니다.

5

각 조각에 양쪽에 옥수수 전분을 묻혀줍니다.

6

팬에 조리용 기름을 데우고 양쪽이 노릇해질 때까지 조각을 튀깁니다.

7

간장, 물, 다진 마늘, 굴 소스, 옥수수 시럽, 케첩을 섞어 소스를 만듭니다.

8

튀긴 조각 위에 소스를 부어 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

9

따끈따끈한 팽이버섯 가리비를 서빙하고 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

더 좋은 식감을 위해 큰 팽이버섯을 사용하세요.이 요리는 채식주의자와 예산이 있는 사람들에게 적합합니다.소스는 취향에 따라 변경할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.