
팽이버섯 가리비 요리법
비용 $1, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $1
팽이버섯 가리비 요리법
비용 $1, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $1
재료
주 재료
- 🍄 팽이버섯 1-2팩
- 김 1장
- 옥수수 전분 4큰술
- 적당량의 조리용 기름
소스 재료
- 간장 1/2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 굴 소스 1큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
- 🍅 케첩 1/2큰술
- 물 2큰술
단계
1
팽이버섯 밑둥을 자르고 준비합니다.
2
거친 면이 위를 향하도록 김을 놓고 팽이버섯을 엇갈리게 배치합니다.
3
김으로 버섯을 단단히 말고 물로 가장자리를 붙입니다.
4
말린 버섯을 가리비 모양으로 두껍게 썰어줍니다.
5
각 조각에 양쪽에 옥수수 전분을 묻혀줍니다.
6
팬에 조리용 기름을 데우고 양쪽이 노릇해질 때까지 조각을 튀깁니다.
7
간장, 물, 다진 마늘, 굴 소스, 옥수수 시럽, 케첩을 섞어 소스를 만듭니다.
8
튀긴 조각 위에 소스를 부어 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
9
따끈따끈한 팽이버섯 가리비를 서빙하고 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 큰 팽이버섯을 사용하세요.이 요리는 채식주의자와 예산이 있는 사람들에게 적합합니다.소스는 취향에 따라 변경할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.