어묵 감자 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
어묵 감자 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥔 중간 크기 감자 2개, 다진 것
- 어묵 2개, 썰은 것
- 🧅 다진 파 1큰술
양념
- 🧄 다진 마늘 1/3큰술
- 간장 3큰술
- 🍬 설탕 1/2큰술
- 참기름 약간
- 깨 약간
- 식용유 1큰술
- 고춧가루 1큰술
- 💧 물 1컵
단계
1
감자는 주사위 모양으로 자르고 어묵은 대각선으로 썬다.
2
팬에 식용유를 두르고 다진 감자, 간장, 설탕을 넣고 볶는다.
3
물을 1컵 추가하고 5-7분 정도 끓인다.
4
썰어둔 어묵을 추가하고 잠시 더 끓인다.
5
소스가 걸쭉해지면 고춧가루와 깨를 넣고 잘 섞는다.
6
마무리로 다진 마늘과 다진 파를 넣는다.
7
어묵 감자 볶음을 따뜻하게 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 8g단백질
- 35g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
이 요리는 반찬이나 도시락 추가 메뉴로 완벽하다.채식 옵션으로는 어묵 대신 두부를 사용할 수 있다.남은 음식은 냉장고에 보관하며 최대 3일까지 먹을 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.