에리카의 구운 콩
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 8 인분
- $8
에리카의 구운 콩
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 8 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🥓 베이컨 4장
- 돼지고기와 콩 1캔 (16온스)
- 🧅 다진 양파 ½ 컵
- 황설탕 2큰술
- 우스터셔 소스 1큰술
- 준비된 겨자 1작은술
단계
1
오븐을 섭씨 175도(F 350도)로 예열하세요.
2
베이컨을 큰 프라이팬에 넣고 중~높은 열에서 가끔씩 뒤집어가며 균일하게 갈색이 될 때까지 약 10분간 조리합니다. 종이 타월 위에 베이컨을 올려 기름기를 제거하세요.
3
돼지고기와 콩, 양파, 황설탕, 우스터셔 소스, 겨자를 2쿼트 크기의 베이킹 용기에 결합합니다. 기름기를 제거한 베이컨을 잘게 썰어 돼지고기와 콩 혼합물에 섞어줍니다. 알루미늄 호일로 용기를 덮으세요.
4
예열된 오븐에서 90분간 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
106
칼로리
- 5g단백질
- 17g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
나트륨 섭취를 줄이고 싶다면 저염 돼지고기와 콩을 사용하세요.베이컨을 더 작게 썰어 더 쉽게 섞이고 요리에 더 고르게 분포되게 하세요.더 달콤한 맛을 원한다면 황설탕을 더 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.